Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 111,85g | Carb: 96,42g.
Colazione: Мёд, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Брокколи, Яйцо, Цветная Капуста. Cena: Морской Окунь, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Киви. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Это кто у меня тут такой молодец - худеет и худеет? 😃 умничка 😘😘😘🌷🌷🌷🌷
22 nov 23 da utente: ЛеночкаАлексеевна
|
😂😂😂😂 стараюсь))))))))❤️❤️❤️
22 nov 23 da utente: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatikYalta
|