Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 123,36g | Carb: 331,10g.
Colazione: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Окское Яйцо, Мистраль Гречка, Кофе, ВкусВилл Хурма. Pranzo: Мёд, Кофе с Молоком, Белая Дача Молодой Шпинат, Растительное Масло, Лук, Кальмар. Cena: Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AZubkov5
|