Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 82,01g | Carb: 208,12g.
Colazione: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pranzo: Kartoffelbrei, Gebratene Zwiebeln, Knorr Rahmsoße, Corny Free Weiße Schoko. Cena: Hähnchenbrust, BioBio Tomaten Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Aldi Nußknacker. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~{Diana}~
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