Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 57,67g | Prot: 119,80g | Carb: 294,04g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Adez Mandorla e Cereali, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Broccoli , Lidl Riso Basmati. Cena: Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Hazel Choco Butter , Muller Yogurt Magro Chantilly, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Yamamoto Glycobol Performance. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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