Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2024 kcal
|
Gras: 121,07g | Prot: 110,02g | Carb: 116,07g.
Colazione: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Almette Творожный Сыр с Томатами, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная, Куриное Филе Вареное, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helen332011
|