Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 72,15g | Carb: 194,61g.
Colazione: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин на Кефире. Pranzo: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Жар Мясо Стейк из Свинины, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коркунов Конфета, Яблочное Варенье, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Виноград, Мандарины, Коньяк, Элинар Шарики Куриные, Global Village Огурцы Маринованные, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Altro: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|