Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 94,24g | Prot: 183,05g | Carb: 197,13g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб, Thai Kitchen Coconut Mill, Reches-Frsiche Матан. Reches-Fürsiche Enfitiubie, М Бюджет Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Яйцо, Mortadella Bologna Aldy, Йогурт Aha Натуральный Coop, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pranzo: Яблоко, Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Kokosnuss Ohne Zucker. Snacks/Altro: Praline Gipfeli Migros, Chiefi VANILIA DRIVE Протеин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|