Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 145,66g | Prot: 90,71g | Carb: 138,85g.
Colazione: ISKA Olive Oil, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Coffee, Delikaiser Сосиски Сливочные, Milk (3.7% Milkfat), Smart Cafe Яйцо. Pranzo: Milk Time Кефир 1%, Магнолия Крылья Жареные, ВкусВилл Салат Оливье, Великоросс Оливье, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, МарС Твикс , Белореченские Торты Торт Сникерс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|