Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 39,80g | Prot: 59,14g | Carb: 195,43g.
Colazione: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Улитка с Корицей, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Банан, Магнит Багет с Чесноком , Простоквашино Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Мандарины, Магнит Гранат, ВкусВилл Тунец Стейк. Snacks/Altro: Пирожное Заварное, Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|