Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3691 kcal
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Gras: 120,86g | Prot: 215,26g | Carb: 402,91g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Pasticciotto, Poke Bowl, Menabrea Birra. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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