Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 136,82g | Carb: 107,79g.
Colazione: Lavazza Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Delikaiser Сосиски Сливочные, Брест Литовск Сыр Российский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Pranzo: Бахетле Треугольник, Виктория Сельдь под Шубой, Tea Presweetened with Sugar. Cena: Наша Ряба Грудка Вареная, Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|