Diario di Gerrika G, 28 nov 23

Woooosh 😊, eens zien of het helpt om weer dagelijks mijn gewicht te delen als stok achter de deur zeg maar 💪
75,9 kg Perso fino ad ora: 21,1 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 91,44g | Prot: 68,07g | Carb: 21,37g.   Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Lidl Salami, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Cena: AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, Unox Gelderse Rookworst, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Vanilla. Di più...
Calando 9,1 kg a Settimana


Commenti 
Ik ben er vannacht wel een aantal keer uit geweest om te plassen 🤣 
27 nov 23 da utente: Gerrika G
Kijk dat is nog eens een motivatie! Top! 
27 nov 23 da utente: Wow34
Zo das lekker! 
28 nov 23 da utente: dani.p2
mooi resultaat, als dat je motiveert zou ik het zeker doen🙄 
28 nov 23 da utente: claudet57
Lekker begin!💪🏼👏🏼 
28 nov 23 da utente: Lind@@h
Super 😁  
28 nov 23 da utente: annemiek rembil
Kostelijk 
28 nov 23 da utente: pieterjanpoepjes

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gerrika G


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.