Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 20,12g | Prot: 102,94g | Carb: 99,80g.
Colazione: Caco Mela, Aloe Vera Classic, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. Pranzo: Saclà Olive Nere Snocciolate, Capri Tonno al Naturale. Cena: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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