Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 135,63g | Carb: 167,79g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Geneticlab Протеин. Pranzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Печеночные Оладьи. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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