|
Woosh 2
|
75 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 61,78g | Carb: 62,60g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Augurken, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Cena: Aviko Maaltijdpannetje Roerbakrunderreepjes. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Wow rustig hè….😂. Gekheid, gewoon top!
28 nov 23 da utente: Wow34
|
Het vocht zal er nu wel af zijn. De rest gaat vast niet zo snel meer 😊
28 nov 23 da utente: Gerrika G
|
Je doel is wel mooi in zicht zo 💪
28 nov 23 da utente: Wow34
|
Aankomende 3 dagen eet ik wel hoger in carbs (vanavond aardappel schotel en morgen en overmorgen quiche) maar ik blijf wel onder de 100 gram per dag. Ik hoop wel dat ik nu uit gepiest ben 🤣🤣🤣, slaap toch liever door ipv dat ik er 2x per nacht uit moet.
28 nov 23 da utente: Gerrika G
|
29 nov 23 da utente: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|