Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 97,03g | Prot: 118,67g | Carb: 168,95g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Вкусный Тофу Тофу Простой, Льняное Масло, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Полезные булочки🥯. Cena: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Лента Редька Маргеланская, Перекресток Кальмар Горячего Копчения. Snacks/Altro: Твой Дом Картофель Запечённый, Ашан Тёмный Шоколад с Начинкой из Фиалки, Рот Фронт Батончики, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ашан Котлета Рыбная. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олеся7834
|