Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2023
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 135,93g | Carb: 252,55g.
Colazione: Farina d'avena, Prozis Burro di Arachidi, Uovo, Eurospin Yogurt senza Lattosio , Eurospin Latte senza Lattosio, Avena. Pranzo: Arance, Clementine, Minestrone. Cena: Arrosto di Tacchino, Clementine, Carote, Cicoria. Snacks/Altro: Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Cioccolato Fondente. Di più...
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1179 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Dormire - 5 ore e 52 minuti, Riposare - 17 ore e 48 minuti. Di più...
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Storia del Peso di cascinialice12
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