|
Hallo 70, schön dich zu sehen. 🤗👋🏻
Bin meinem Ziel für dieses Jahr schon soo nah 🎉👏
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 71,68g | Prot: 71,52g | Carb: 249,97g.
Colazione: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Emmentaler. Pranzo: Stollen, Banane. Cena: Nudeln (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Snacks/Altro: Diamant Zimt Zucker, Ja! Milchreis (Gekocht), Gut & Günstig Aachener Dominosteine. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|