Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 121,92g | Prot: 130,93g | Carb: 308,69g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Geneticlab Протеин. Pranzo: Мишель Рулет Сказка Ванильный. Cena: Белый Хлеб, Свинина Запеченая. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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