|
:( El objetivo por este mes - menos 1kg
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 51,11g | Carb: 154,19g.
Colazione: Vegetalia Canela en Polvo, Мак, Бразильские Орехи, Кофе, Мёд, Арахис, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Едим с Пользой Псиллиум, Житница Здоровья Чиа Семена. Pranzo: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны, Сыр Адыгейский, Рис Отварной, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Чай, Chocolate 🍫, Апельсин, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vitelya
|