Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 61,35g | Prot: 72,04g | Carb: 187,28g.
Colazione: Данон Актибио Злаки, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна. Dopo Colazione: Бахетле Вырезка Говяжья Зачищенная, Курага, Орехи Кешью. Pranzo: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами, Волков Салат из Папоротника с Грибами по Корейски. Dopo Pranzo: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. Cena: Red Bull Sugar Free, Мандарины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IrinaS-kem
|