|
Grrrrrr gisteren meer dan 10000 stappen gezet net geen 1200 calorieen gegeten en nog niets naar beneden. Nog geen ons 😒. De darm wil ook nog steeds niet pfff de magnesium maar even omhoog schroeven. 3 dagen niet 💩 is ook niks...
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 61,98g | Prot: 73,26g | Carb: 63,83g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate . Cena: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Santa Maria Original Taco Seasoning Mix, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Altro: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Dolce Gusto Mocha, Coca-Cola Zero Vanilla. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
jouw Harm ook in staking😕
02 dic 23 da utente: smootylaatmaar
|
02 dic 23 da utente: Gerrika G
|
Oh vreselijk. Dat die druk op je lijf zo toeneemt vind ik altijd zo naar. Vooral richting maag, je zit al vol, aan de ene kant wil er niks uit, aan de andere kant komt er zo nu en dan wel weer wat bij in.
02 dic 23 da utente: smootylaatmaar
|
Dat zal dan verklaren waarom ik 0,0 honger heb 🙄
02 dic 23 da utente: Gerrika G
|
Dat zou heel goed kunnen. Bij mij werkt dat tenminste vaak wel ongeveer zo.
02 dic 23 da utente: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|