Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 52,43g | Carb: 71,72g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Melk Chocolade , AH Rijstwafel Pure Chocolade, Verberghe Leverworst. Cena: Conimex Five Spice, AH Thaise Wokgroente, Champignons, AH Kippendijfilet, Uien. Snacks/Altro: Coca-Cola Zero Vanilla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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