Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 125,35g | Carb: 89,83g.
Colazione: Кубаночка Томатная Паста. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырный Суп с Фрикадельками. Cena: Гринагро Молоко 3,2%, Свиной Бульон, Рис Отварной, Свиные Ножки Отварные . Snacks/Altro: Гиперкондитер Альбумин Сухой Белок Яичный, Cybermass Egg Protein, Вараксино Яйцо, Печенье, Мёд. Di più...
|
Calando 12,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakannf
|