Diario di ulianavidrina, 09 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2023
95,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 25,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1251 kcal Gras: 57,26g | Prot: 78,72g | Carb: 100,81g.   Colazione: Сухари, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Эвалар Семена Льна, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Altro: Delibon Печенье Мультизлаковое, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Активиа Актибио с Пробиотиками. Di più...
2526 kcal Esercizio: ходьба - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ulianavidrina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.