Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 149,43g | Prot: 116,51g | Carb: 199,81g.
Colazione: Miel, Tostadas de Pan Integral, Oddi's Pasta de Maní, Café con Leche Descremada, Huevo. Pranzo: Aceite de Girasol, Huevo, Chauchas, Tira de Asado. Cena: Dia Papas Fritas Tubo. Snacks/Altro: Frutillas, Yogur Natural (Leche Descremada), Huevo, Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Manzana, Pelón. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazarena ST
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