Diario di Cidraque, 16 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023

120 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 47 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 dicembre 2023:

1270 kcal

Gras: 101,17g | Prot: 86,04g | Carb: 1,16g. Colazione: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Huevo. Di più...

3213 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Cidraque