Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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100 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2613 kcal
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Gras: 106,60g | Prot: 78,51g | Carb: 339,30g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Activia Yogurt Bianco Cereali, Caffè (Espresso). Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Zucchine Cotte. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Pasta Sfoglia Rettangolare, Ricotta (Latte Intero), Zucca Cotta, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pettole, Nutella Biscuits, Sfogliatella Napoletana, Scotti Riso Carnaroli, Caffarel Gianduiotto. Snacks/Altro: Clementine, Caco Mela, Meloni Gialli, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di papaleo.adriano
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