Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2015
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 50,47g | Prot: 72,73g | Carb: 168,81g.
Colazione: Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Pranzo: Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise . Cena: Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, White Rice, Chicken Breast, Activia Strawberry Yogurt. Snacks/Altro: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Apples. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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