Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 159,75g | Carb: 247,63g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Pranzo: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Пиво, Куриные Голени с Кожей. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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