Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 76,33g | Carb: 128,57g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada Protein, Tonadita Queso con Crema Light, Huevo, Pan Lactal Abasto. Pranzo: Tomates Cherry, Grangys Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Berenjena Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: Lincoln Coco. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luli_lu1
|