Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 21,86g | Prot: 104,03g | Carb: 94,64g.
Colazione: Melinda Mela, Aloe Vera Classic, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Dattero, Limone, Noci. Pranzo: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Capri Tonno al Naturale. Cena: Riso Ribe Parboiled, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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