Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 103,09g | Carb: 203,45g.
Colazione: Mix Tropicale Succo di Frutta, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Uovo. Cena: Insalata Mista, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Birra Scura alla Spina, Gelato al Limone, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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