|
Окей, пора снова что-то делать.
Отекаю от того, что встаю по будильнику, расстраиваюсь, наедаюсь чипсов и так по кругу.
Хочу 55 кг, господи.
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 60,34g | Carb: 125,00g.
Colazione: Кофе в домашних чашках, Куриные Грудки (Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Pranzo: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Marlenka Рулет с Голубикой. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|