Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3500 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 240,62g | Carb: 436,40g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pane Bianco, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Uova Fresche Enrico, Pane Bianco, Montello Frijoles. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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