Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 102,58g | Prot: 80,32g | Carb: 246,57g.
Colazione: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Яшкино Мягкие Вафли, Морозко Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе с Молоком. Pranzo: Добрый Томатный Сок, Додо Пицца Пицца Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Салат с Капустой и Огурцом . Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Александра Окорочок Куриный Фаршированный с Гарниром, Рис Вареный. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Чай, Metro Chef Миндаль в Карамели, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|