Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 110,38g | Carb: 195,63g.
Colazione: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Body Nutrition Gainer. Pranzo: Finocchio Crudo, Burro di Arachidi, Coop Fagioli Cannellini, Daily Bread Pane di Segale, Cavolo Nero. Cena: Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: GoNutrition Whey Protein 80, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Noberasco Viva L'albicocca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bolognamodena
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