|
Сильно, но это скорее всего вода, через дня 4 вес точно верну😋
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
479 kcal
|
Gras: 24,88g | Prot: 31,90g | Carb: 33,10g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Окей Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Цезарь Салат. Cena: Оливье с Говядиной. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. Di più...
|
|
1330 kcal
|
Esercizio:
шаги - 2 ore e 8 minuti, Riposare - 11 ore e 52 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|