Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 238,85g | Carb: 320,25g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Banana Enrico, Gardani Bresaola Angus, Weider Protein Shake Enrico. Cena: Selex Maionese, Olio di Oliva Enrico, Pane Bianco, Rio Mare Tonno Natura, Cipolle Borettane Arrostite Enrico, Despar Ceci in Scatola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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