Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3109 kcal
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Gras: 77,59g | Prot: 241,53g | Carb: 353,89g.
Colazione: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Danone Hipro, Mirtilli, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno Natura, Orogel I Grigliati. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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