Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2024
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2982 kcal
|
Gras: 160,75g | Prot: 120,65g | Carb: 258,86g.
Colazione: Сахар. Pranzo: Черноголовка Кола, Батон, Лосось, Селедка под Шубой. Cena: Торт Наполеон. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|