Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3037 kcal
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Gras: 79,91g | Prot: 239,16g | Carb: 336,60g.
Colazione: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kiwi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Findus Minestrone Tradizione, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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