|
Oke nou 2.3 kilo in 3 dagen is wel mooi natuurlijk. Kan niet wachten om straks weer een Griekse yoghurt te eten.....
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 81,18g | Prot: 80,24g | Carb: 31,58g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Paté met Cranberry, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Jumbo Biefstuk Gerijpt, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Landana Geitenkaas Knoflook Brandnetel, Coca-Cola Zero Vanilla. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Ohja en mn Augurken die heb ik ook gemist 🤣
04 gen 24 da utente: Gerrika G
|
Lekker hoor.. achteraf zeg je misschien het was het dus een eitje🤣
05 gen 24 da utente: Yoo69
|
Ik....kan....geen......ei......meer.....zien 🤣🤣
05 gen 24 da utente: Gerrika G
|
Dat is wel heel veel heel snel! Ik weet niet of dat wel zo veilig en gezond is, pas goed op je lijf!
05 gen 24 da utente: Karinkandit
|
Haha wel mooi gedaan! Ik eet er vandaag weer uhh een stuk of 5😊
05 gen 24 da utente: dani.p2
|
lekker bezig nog even volhouden en je kan weer genieten van je yoghurt en augurken hihi
05 gen 24 da utente: Denise 2.0
|
vandaag app geinstalleerd. Ik heb kanker en eet al 3 mnd geen vast voedsel op brood na. Wel maak ik fruitsmoothies (met skyr) ivm eiwitten en verse groente smoothies en eet zalm en noten. Maar kom niet aan mijn calorieen dus probeer ik deze site uit.
05 gen 24 da utente: jacquelinejt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|