Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2023
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 45,02g | Prot: 72,27g | Carb: 229,28g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. Pranzo: Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Cena: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай с Молоком, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Gold Food Цукаты Микс, Wellness Протеиновый Батончик, Пастила. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulianavidrina
|