Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 146,47g | Prot: 101,11g | Carb: 197,51g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Pranzo: Черноголовка Кола, Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Бахетле Салат с Печенью Трески, Котлета Домашняя. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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