Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 41,58g | Carb: 188,83g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Творогом и Лимоном, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Красная Икра Икра Кеты, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком . Pranzo: Мирель Творожные Кольца, Капкейк, Чай, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Рис с Овощами, Самокат Сельдь под Шубой. Cena: Мартин Семечки С Морской Солью. Snacks/Altro: Магнит Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|