Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 23,89g | Prot: 47,36g | Carb: 153,90g.
Colazione: Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Pranzo: Чай с Молоком, Sen Soy Фунчоза Вареная, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Зефир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulianavidrina
|