Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3120 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 245,73g | Carb: 349,92g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Zespri Kiwi Green, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Petto di Pollo Crudo Enrico, Fagioli Borlotti Enrico. Snacks/Altro: Nestlé Lindahls Pro+ Cioccolato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|