Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
86 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 46,12g | Carb: 127,94g.
Colazione: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Cena: Сироп, Сахар, Чай, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Сочник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|