|
Schiet niet echt op maar de aanhouder wint 😒
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 74,74g | Prot: 67,66g | Carb: 64,25g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Maasdammer 45+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Rode Paprika, Gele Paprika's, AH Biologische Appelmoes 0%, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Altro: Ricola Zwitserse Kruidenbonbon, Pepsi Max. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Gewoon stug doorgaan….snap wel want je doe je best en dan valt 0,1 tegen, maar beter dan helemaal niets 🫶🏻
10 gen 24 da utente: Wow34
|
Dat doe ik ook, ik verwacht Zaterdag weer een mooie drop. Op werkdagen drink ik nou eenmaal veel heel veel thee. Morgen thuis werken dan is het minder.
10 gen 24 da utente: Gerrika G
|
Er is inderdaad pas drie kg af dit jaar 😆.
En 0,1 kg per dag is 0,7 kg per week 💪🏻
|
11 gen 24 da utente: Gerrika G
|
Eigenlijk pas 9 dagen hé 🫣
11 gen 24 da utente: Gerrika G
|
1 kg in de 3 dagen is inderdaad veel te weinig 😱😆. Wat zul jij veel geplast hebben 🫠
|
Ach ja ik ben ook gewoon een zeikwijf hé 😂😂
11 gen 24 da utente: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|